Введение прикорма на практике
Если вы выбираете естественный прикорм, то нужно действовать следующим образом: Когда вы видите все признаки готовности ребенка к прикорму (об этом мы говорили в предыдущей статье), вы берете ребенка с собой за общий стол. Сажаете его к себе на колени, предлагаете ему еду с вашего стола. Конечно,...
Готов ли ребенок к прикорму?
Очень много мнений вы можете услышать по этому поводу: наши мамы и бабушки могут посоветовать давать яблочный сок и желток месяцев с 3-4, турецкие родственники готовы предложить оливочку крохе чуть ли не в роддоме. Подруга может посоветовать начать прикорм, как только появится первый зуб. Когда же на...
Введение прикорма (часть 1)
Материнское молоко — это подарок природы. Кормление грудью является основным питанием ребенка до 1 года. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание для детей до 6 месяцев. В грудном молоке есть все необходимые питательные вещества для детей до 6 месяцев, в том числе грудное молоко удовлетворяет потребность...
Сцеживание при грудном вскармливании (2 часть)
Итак, давайте теперь рассмотрим наиболее частые случаи, когда сцеживание необходимо. 1) Становление лактации Когда молоко приходит на 3-5 день после родов, обычно его бывает очень много. Организм пока не знает, сколько молока нужно малышу, поэтому вырабатывает его достаточно, чтобы накормить как минимум 2 детей. Ребенок пока не...
Йога для женщин: глубокие мышцы тела
Женский организм ежедневно получает большую нагрузку на позвоночник при ношении ребенка на руках, при работе в офисе(или сидячей работе), ношении пакетов из магазина, при выполнении другой рутинной работы по дому(уборка, готовка, стирка, глажка), так можно перечислять до бесконечности. Часто мы осознаем проблему уже постфактумом, когда не можем...