Здоровье Archive

Питание кормящей мамы

Как известно, кормящая мама должна питаться хорошо. В ее рационе должны присутствовать продукты, содержащие все необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы, которые в последствии получит и малыш с молочком.  Но часто новоиспеченные мамы задаются вопросом: что же все-таки можно им кушать? Кто-то в один голос утверждает,...

Достаточно ли малышу вашего молока?

Практически каждая мама хоть раз задавалась вопросом: а не мало ли у меня молока? Хватает ли его моему ребенку? Прежде, чем паниковать и давать ребенку бутылочку, предлагаю вам проверить, достаточно ли малышу вашего молока. Как проверить, хватает ли молока Основными показателями количества молока являются следующие параметры: 1)...

Позы для кормления грудью

Кормление вашей крохи обязательно должно быть комфортным как для вас, так и для ребенка. Поэтому очень важно маме устроиться удобно перед началом кормления. Помимо этого, кормящей маме следует менять 3-4 позы в течение дня , для того чтобы ребенок эффективно высасывал молочко из всех сегментов груди, дабы...

Правильное прикладывание малыша к груди

Вот настал тот самый долгожданный момент — ваша кроха появилась на свет. И больше всего сейчас ваш малыш нуждается в вас и в вашем молочке. Врачи, в частности педиатры, специалисты по грудному вскармливанию всех стран твердят об огромной пользе материнского молока, так как состав молока настолько идеален...

Кашель у детей: «народные» средства против аптек

Как правило, осень и зима – это время, когда все мы подвержены простудным заболеваниям. Самые маленькие из нас могут болеть по несколько раз за сезон. Часто родители не хотят «травить ребёнка химией» и прибегают к помощи бабушкиных рецептов, многие из которых, и правда, могут быть довольно эффективны....