занятия спортом Archive

Йога для женщин: глубокие мышцы тела

Женский организм ежедневно получает большую нагрузку на позвоночник при ношении ребенка на руках, при работе в офисе(или сидячей работе), ношении пакетов из магазина, при выполнении другой рутинной работы по дому(уборка, готовка, стирка, глажка), так можно перечислять до бесконечности. Часто мы осознаем проблему уже постфактумом, когда не можем...