Питьевая вода Archive

Целебный источник — вода: сколько и как ее пить?

Когда речь заходит об употреблении воды, мы сразу вспоминаем, что «наш организм состоит из воды на 70%». Если говорить ещё более подробно, то наша кровь состоит из воды на 83%, наш скелет – на 22%, в наших мышцах ее 76%, а в мозге – 75%. Без еды...

20 самых полезных продуктов

1. Базилик, который можно употреблять в свежем виде или добавлять уже высушенным в различные блюда, является болеутоляющим, противовоспалительным и успокаивающим средством, а так же отличным антиоксидантом. 2. Черный перец помогает перевариванию пищи, борется с бактериями, а вещества, отвечающие за его пряный вкус, возможно, даже уменьшают количество жировых...