Сердечно сосудистая система и выносливость Archive

Тренируем сердце и развиваем выносливость

Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зависит не просто ваш внешний вид…