В холодное время года кожа наших рук страдает особенно сильно. Постоянные изменения температуры при выходе на улицу, спуске в метро, возвращении в квартиру делают своё дело, высушивая кожу рук, делая её красной и шелушащейся. Как же правильно заботиться о коже рук в холодное время года?

Пожалуйста, начиная с ранней осени и до самой весны обязательно носите тёплые варежки или перчатки, желательно из натуральных материалов. Это основное правило, призванное защитить кожу рук от воздействия холода и ветра.

При мытье рук или выполнении домашней работы, пользуйтесь тёплой водой, поскольку горячая вода вызывает сухость кожи. Если позволяет время, проделывайте следующее упражнение: опускайте руки на 1/2 — 1 мин. в теплую, а затем сразу же в холодную воду, повторяя это 6—7раз. Эта процедура оказывает полезное действие на кровеносные сосуды кожи, тренируя их самостоятельно расширяться или суживаться в зависимости от температуры.

Постарайтесь раз в неделю делать тёплые ванночки для рук. Используйте соли для ванн и увлажняющие эфирные масла (не более 5 капель на ванночку!)

Регулярное использование скрабов поможет ускорить процессы обновления кожи. Для этих целей вы можете использовать, например, медово-сахарный скраб. Возьмите в пропорции 1:1 – мёд и сахар и добавьте одну ампулу витамина Е. Перемешайте всё хорошо и при этом быстро, чтобы сахар не успел растаять. Тут же растирайте скраб на руках, этот скраб не предназначен для долгого хранения. Подержите скраб на руках минут 5-6, после чего смойте тёплой водой, как обычно. Используйте данный скраб не чаще 2х раз в неделю.

Не забывайте про маски для рук.  При сухой и шершавой коже рук помогает маска из мёда (1 ч.л.), молока (1 ст.л.), растительного масла (1 ст.л.) и овсяной муки (3 ст.л.). Тщательно перемешайте все ингредиенты, нанесите на кожу рук и наденьте мягкие хлопчатобумажные перчатки. Такую маску для рук желательно делать на ночь.

Обращайте внимание на составы косметических средств по уходу за кожей рук. Старайтесь приобретать те средства, в которых содержатся:

Диметикон и глицерин (способствуют удержанию влаги).

Молочная кислота и мочевина (помогают при очень сухой коже рук)

Ланолин, минеральные масла и вазелин (способствуют разглаживанию кожи)

Календула и череда (обладают доказанными заживляющими свойствами)

Ромашка (успокаивает кожу, снимает покраснения)

Масло облепихи крушинной (отличнейшее средство для клеточного восстановления).

 

Важно! Проконсультируйтесь с врачом!